>
调整生物钟，痛并快乐着 ok,原来每天凌晨6，7点甚至更晚睡觉的，现在每天晚上2-3点睡觉， 好了，原来每天要睡觉个8，9个小时，现在发现，，早上8，9点就能起来， 计算一下，哦，原来，如来观音上帝佛祖安排我每天多活2个多小时！
